wczesniej teraz

dobry chopy ostatnimi czasy zrobilem "rewolucje" w diecie. posilki tylko bialko -wegle lub bialko - tluszcz i jest zayebista zmiana wczesniej byla zbilansowana (niby ) z btw w posilku i bylo slabo teraz jest duzo lepiej w koncu zaczynam sie uczyc

Miałem wcześniej dość dużo do czynienia z EC, moje npp wyglądało jak oryginał, choć faktem jest że miałem je z innego źródła niż wcześniej, może to kwestia dostawcy ale wolę już nie ryzykować. Mam teraz tren z ip i też nie wiem co z nim robić bo jedni mówią że działa a inni że kibel

Marcin pije teraz wino.Wczesniej piwkowalam.Raz na jakis czas trzeba. I nie rob sobie kolczyka w jezyku.Tatuaze masz swietne.To wystarczy

[...] szczegolnie z dwoch nog poprawila sie skocznosc, kiedys gralem wiecej w kosza i wydawalo mi sie ze z dynamika nie mialem problemow, a teraz gdy troche ciezszy jestem, (wczesniej wazylem okolo 77kg tj sierpien/wrzesien 2011) skacze mi sie lepiej, ogolnie widac jak bardzo brakowalo mi sily. Zmierzylem tez udo, tzn nie wiem w ktorym miejscu [...]

[...] ja bym przestal cwiczyc to takze sila i .... wyglad zacznie tak samo spadac a co do zulusa to odpowiadam, sadelko mam bo niepowiem jem bardzo duzo (wspominalem juz o tym wczesniej) i staram sie pic bardzo duzo (oczywiscie jesc odpowiednie pordukty zywieniowe, choc dodam ze frytek i pizzy sobie nie odmawiam ), wiec brzuch mam moze tez przez [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Henry-Cejudo-Demetrious-Johnson.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Demetrious Johnson nadal zainteresowany walką z mistrzem wagi koguciej, ale pod pewnym warunkiem Mighty Mouse podgrzewa atmosferę przed UFC 227. Już w najbliższą sobotę odbędzie się gala UFC 227, podczas której dojdzie do walk o [...]

[...] 95 kg i mialem 43 w łapie i podnosilem 145 a w pasie mialem 92 cm :) teraz waze 79 w łapie 40 i w pasie 78 sporo czasu mi to zajeło zeby to wszystko zrzucic i chodz wiem ze wczesniej 60 % to był tłuszcz to itak załamywałem sie jak co 3 dni widzialem coraz mniej kg na wadze :) Jade na CKD juz od dluuugiego czasu :) teraz bawie sie sztanga 70 kg [...]

Słuchajcie mozliwe zdarzało sie ,że ostatnio żadziej bywałem i teraz jeszcze jakis czas to potrwa-niechciałem sie wczesniej tłumaczyc bo myslałem ,ze jakos zdołam to ogarną ,ale sie nieudało-otóż wynikła bardzo prozaiczna sprawa bo podczas remontu drogi poprzecinali łącza i niemam netu (chwilo) oczywiście tocze wojne by to naprawili ,ale narazie [...]

CLA 3g dziennie? - wczesniej miesiac bralem 1,8g i zero odczuc teraz ok 6g od tygodnia, zobacze czy cos sie zmieni AERO2 rano?- nie lepiej ta dawke wrzucic po treningu, by zwiekszyc regeneracje? glucetyl przed treningiem? w jakim celu? wole podwojna dawke po, by zmax regeneracje tauryna po - niewiem czemu ale odnioslem wrazenie ze po treningu [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Aljamain-Sterling1.png Getty Images / UFC Aljamain Sterling dementuje plotki o walce z Corym Sandhagenem Podopieczny Raya Longo i Matta Serry nie zawalczy na majowej gali. Wczoraj przekazywaliśmy informację, która pojawiła się na amerykańskich portalach, mówiącą o planowanym zestawieniu Aljamaina Sterlinga (18-3, [...]

Już się robi Mam nadzieje że o to mniej więcej chodzi i nie wyjdę na idiotę -,- 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - nie mam aktualnych zdjęć ale postaram się mniej więcej opisać wygląd. Obwody: Klatka piersiowa: 116cm Pas: 91cm Udo: 66cm Łydka:47cm To wymiary które przyszły mi do głowy, [...]

Kolejna dziurka w pasku - brzmi zachęcająco! GRATULUJĘ tak w ogóle, bo wiem jaki to wyczyn :-) U mnie 16. dzień 300. Testuję jak najekonomiczniej je wykonać! :) drabiny 5-10-15-20 robi się dosyć lekko i takie 3 drabiny 2x dziennie załatwiają sprawę. Sety po 20-30 są już cięższe i dłużej się odpoczywa, także ciężko mi stwierdzić "co się opłaca". [...]

Ja też zapytałbym ale prędzej o różnicę wagi pomiędzy przed i po. Bo chociaż zapewne piłeś sporo po drodze to i tak wypociłeś więcej. Ja po moich 20km mimo picia byłem blisko 3kg lżejszy. Owszem, mało wypiłem, litr chyba. Ale już mam bukłak do plecaka na 2 litry, bieganie z butelką idzie w kąt (biegłem z butelką tylko te 20km, wcześniej nawet 18km [...]

Odnośnie odważników - dziwię się że dopiero teraz o tym pomyślałeś - przecież już wcześniej pisałeś na ten temat.. U Leona turniejówki są stosunkowo tanie. Stosunkowo.. ;-) 2x24, 2x32 i chyba by Ci wystarczyło.. 24kg - 239zł 32kg - aktualnie nie ma, ale można założyć, że 320zł.. 1100zł za 4 kule :-) Może jakiś rabat i w 1000 się zamkniesz. :-)

no widzisz, wyostrzyły mi się zmysły blokowane wcześniej koksami i teraz widzę ten Twój przbiegły plan

Było ciemno jak pisałem wcześniej a teraz słoneczko wyszło i promienieje jak Ty :D ;* Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-11-24 08:28:47

smalec dobry ten filmik co zapodałeś wcześniej teraz bd ciągle śpiewał "ooooo wypier.dalaaj"

Wypowiedzi trenerów przed niedzielnym meczem Dzisiejsza Gazeta Wyborcza sporo miejsca poświęciła niedzielnemu spotkaniu Zagłębia ze Śląskiem Wrocław, prezentując między innymi wypowiedzi trenerów obu drużyn. Obie rozmowy prezentujemy w dziale wywiady. Źródło: Gazeta Wyborcza Rozmowa z Grzegorzem Kowalskim Wierzę w swoich chłopaków Artur [...]

W Przeglądzie Sportowym już napisali, że Sosnowiec może być zdegradowany. ...Przedstawiciele Wydziału Dyscypliny złagodzili w ostatnim czasie swoją ostrą retorykę w stosunku do klubów zamieszanych w ustawianie meczów. Wcześniej mówili o karnej degradacji, teraz pojawiły się opinie, że może skończyć się na ujemnych punktach i uderzeniu po kieszeni. [...]

innej opcji nie ma jak przygotowywać dzień wcześniej ale wczoraj ne miałem siły po cheacie:D oczywisćie po zakupach będzie robione papu na jutro ; ) i trzeba jeszcze ułożyć split,nie robiłem go od ponad 8 miesięcy i nie wiem jak rozłożyć.... pon-plecy,wt-klata,czw-nogi,pt barki hmmm no ale główny nacisk teraz klatka barki wieć nei wiem czy po [...]